电子视力检测仪厂家认为，学龄期儿童，读书学习用眼时间逐渐增多。如果不合理用眼和不注意保护眼睛．如一次性长时间近距离看书写字．或长时间看电视、玩电子游戏，或在过强或过暗的光线下看书写字．都会使眼睛疲劳．影响眼球调节功能．容易引起远视、近视和散光等屈光不正．视力下降。
1．培养他们正确的读书、写字姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺．身体离课桌应保持一个拳头(成人)的距离，手应离笔尖一寸。学校课桌椅应适合学生身材。
2．看书写字时间不宜过久，持续30分钟后要有10分钟的休息。眼睛向远眺．多看绿色植物．做眼保健操。
3．写字读书要有适当的光线。光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字．减轻学生负担．保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。
4．积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。
5．教导学生写字．不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长。
6．看电视时要注意高度应与视线相平：眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍：看电视时室内应开一盏光小的电灯，有利于保护视力：在持续看电视30～40分钟后要有一个短时间的休息，眼睛向远眺，做眼保健操。
7.多吃些含维生素A较丰富的食物．各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝含B族维生素．对眼睛有好处：多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。
8．近视患者普遍缺乏铬和锌．近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、牛肉、肝类等含锌和铬较多．可适量增加。补锌最好服用蛋白锌。少食用含糖高的食物。
