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电子视力检测仪厂家教您缓解视力下降
  电子视力检测仪厂家认为,通过练习眼周的肌肉,促进眼睛周边的循环来帮您恢复视力,它可以让近视视力恢复、因为机能退化而造成的远视缓解,而且眼睛变得水汪汪的,很多京剧演员70多岁了眼睛炯炯有神,就是天天用这个类似的原理来练习自己的眼睛。很多朋友有眼睛肿痛、喜欢流眼泪、痒的问题,练习这个也都有用。
电子视力检测仪厂家教您缓解视力下降
  1、转换焦点

  双目睁开,头颈不动,眼球随手指上下转动。

  2、眯眼睛

  紧闭双眼,然后用力挣开。

  3、眨眼睛

  眨眼可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面,以保持眼球润湿而不干燥。

  4、视线上下左右移动

  先将眼睛凝视正上方,再转至正下方,上下移动,每次转动眼球都应尽可能地达到极限。左右移动也是如此。

  5、用眼睛画圆形
电子视力检测仪厂家教您缓解视力下降
  6、用目光画正方形

  先将眼睛凝视正上方,转至左方,再转至凝视正下方,至右方。每次转动,眼球都应尽可能地达到极限。

  7、双手搓热捂眼睛

  闭上眼睛,双手搓热,捂住眼睛大概二十秒。经常用毛巾热敷双眼也有同样效果。
电子视力检测仪厂家教您缓解视力下降
  很多人长时间看手机,睫状肌经常处于一个状态,久而久之就近视了;人老了机能退化了就远视了,这个操都能很好的解决。如果懂穴位的还可以配上眼睛周围的承泣、太阳两个穴位按压。


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