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电子视力检测仪介绍如何避免视力下降
  电子产品的普及一方面给我们的生活带来了很多便利,一方面却严重威胁着我们的视觉健康。一个人要是整天盯着屏幕看、沉迷网络游戏,久而久之视力会变的越来越差。那么,视力严重下降怎么办?

  1.如果你是上班族,平时工作都是在电脑前完成,这就要特别注意了,不但看电脑的坐姿要注意,不要离电脑屏幕太近,还要注意不要长时间盯着电脑屏幕看,因为当人全神贯注地盯着屏幕的时候,人的眨眼次数变少了,这更不利于眼睛的健康,因为眼睛开始变得更干涩,对于视力的损害非常大。
电子视力检测仪介绍如何避免视力下降
  2.电子视力检测仪指出如果你还是在校的学生,学习的时候一定要保持正确的坐姿,眼睛不要离书本太近,学习一个小时或者几十分钟以后,要出去活动一下,不但对于身体有利,而且对眼睛也是一种休息。

  3.多做运行,多睡眠。平时的时候多做一些运行,对眼睛也是有好处的。电子视力检测仪指出要保证足够的睡眠,因为只有睡眠充足人才有更多的精力 ,眼睛才能有更多的休息时间,而且睡眠时眼睛是处于放松状态下的,对于视力的恢复也是很重要的。
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  4.滴眼液。平时可以适量地用一些滴眼液来保护眼睛,使眼睛时刻保持湿润,但是要注意,滴眼液的选择一定不能盲目,如果选择了一种不可靠的滴眼液,不但对眼睛没有好处,可能还会伤害眼睛。

  


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